TRE

Techniques de Relaxation dans l’Éducation (TRE)

770,00

Les techniques de relaxation dans l’éducation favorisent l’apprentissage en créant de la détente qui facilite l’assimilation des informations et atténue les effets du stress.

INSCRIPTIONS PAR FORMULAIRE PAPIER.

 

  • 10/07/2017, 11/07/2017, 12/07/2017, 13/07/2017, 14/07/2017, 15/07/2017
  • 20
  • Guadeloupe
  • Techniques de Relaxation et Meditation dans l'Education - TRE
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Description

Cette formation permet d’acquérir des techniques de relaxation adaptées à un public d’enfants ou d’adolescents, et au contexte scolaire, périscolaire ou familial.

La relaxation est une manière efficace de créer la détente sur le plan intellectuel, physique et émotionnel. C’est une pratique essentielle pour favoriser l’apprentissage, car la détente facilite l’assimilation des informations et atténue les effets du stress. Par ailleurs, les temps de pause sont indispensables à la mémorisation.

Durant la formation, diverses techniques sont abordées afin de permettre aux participants de les appliquer à bon escient selon le public, le cadre et le moment.

Contenu

Lundi-mardi matin : Détendre le corps, détendre l’esprit Le premier module présente le processus et les effets de la relaxation, ainsi que les différents types de relaxations et leurs caractéristiques. Au-delà de cette introduction, il propose une grande variété de techniques de relaxation partant du corps et des sens.

Mardi après-midi-mercredi : Respirer, visualiser Ici, l’accent est mis sur la détente induite par le souffle ou par les évocations mentales. Sont présentées des techniques issues du yoga, mais aussi de la sophrologie et d’autres méthodes occidentales (Vittoz, Schultz…). Ce module montre également comment prendre en compte, dans le choix et l’animation de pratiques de relaxation, les capacités et besoins des différentes tranches d’âges.

Jeudi-vendredi matin : Yoga nidra pour une attention centrée Centré sur le lien entre relaxation et attention, le troisième module approfondit l’adaptation de la pratique de Yoga nidra à des enfants et à des adolescents, de sa conception (séquences clés, résolution, choix des évocations mentales) à la manière de guider (posture, voix, diction, rythme) pour conduire à l’état de relaxation.

Vendredi après-midi-samedi : Applications pratiques Le dernier module offre une synthèse sur le choix de la technique répondant le mieux à l’objectif fixé, au cadre (classe, atelier…) et aux circonstances (pause méridienne, examen…). Il aborde également l’utilisation, dans la conception d’une relaxation, d’un support adapté à l’âge des élèves. Surtout, il multiplie les mises en situation individuelles, afin de renforcer et d’ancrer les compétences acquises pendant la formation.

Modalités

Public concerné :

Cette formation s’adresse à toute personne pratiquant le yoga et concernée par l’éducation : parents, enseignants, professeurs de yoga et professionnels intervenant dans le champ éducatif ou médico-éducatif.

 

Méthodes pédagogiques :

Les formations du RYE alternent exposés théoriques, démonstrations et expérimentation des techniques présentées, et incluent des ateliers de conception de séances.

 

Validation :

Une attestation de formation est remise aux conditions suivantes: assiduité aux 6 journées, rédaction d’un compte-rendu d’expérimentation et enregistrement d’un yoga nidra. Ce stage est un des éléments permettant d’obtenir le certificat RYE. Ce dernier pourra être délivré à la fin du cursus complet aux conditions suivantes : assiduité aux quatre stages (TYE, TRE et les deux stages d’approfondissement de 6,5 jours chacun qui seront proposés en Guadeloupe), remise des travaux demandés, rédaction et soutenance d’un mémoire d’une douzaine de pages.

 

Profil du formateur :

Les formateurs du RYE conjuguent la compétence d’enseignant ou d’éducateur et celle de professeur de yoga.

Informations pratiques

La durée totale du stage est de 41 heures. Il se déroule sur 6 jours, du 10 au 15 juillet 2017.

Horaires

Lundi 10 juillet : accueil à 8h

Du lundi au vendredi : séances 8h30-12h et 13h-16h30

Samedi 15 juillet : fin du stage à 15h30

Lieu

Situé au Gosier, le lieu sera précisé dans la convocation adressée par e-mail au plus tard 15 jours avant le stage

Inscriptions

Retrouvez toutes les informations, les modalités d’inscription et le bulletin d’inscription dans le flyer Techniques de relaxation dans l’éducation (TRE) Guadeloupe.