Techniques de Relaxation et Méditation dans l’Éducation (TRE) – Session 1

Cette formation permet d’acquérir des techniques de relaxation adaptées à un public d’enfants ou d’adolescents, et au contexte scolaire, périscolaire ou familial.
À l’issue des quatre week-ends, les participants seront à même de :

choisir le type de relaxation approprié selon le public, les circonstances (pause méridienne, avant une évaluation, retour au calme, etc.) et le cadre (en classe, en atelier, etc.) ;
créer une pratique de relaxation assortie d’une préparation corporelle et d’un prolongement ;
dispenser efficacement des pratiques de relaxation à un public d’enfants ou d’adolescents.

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