Yoga pour adolescents

Comment peut-on, à travers le yoga, favoriser le bien-être et les apprentissages durant l’adolescence ? Telle est la grande question à laquelle répond ce stage.
À l’issue du week-end, les participants seront à même de proposer aux jeunes des séances complètes en atelier ou de courtes pratiques pour la classe répondant aux enjeux de cette période de la vie. Pour cela, ils sauront :
– tenir compte des aspects essentiels du développement physique et psychologique de l’adolescent, et en particulier aborder les postures de manière appropriée ;
– identifier les points forts à travailler en yoga ;
– choisir des thèmes et supports susceptibles de motiver les adolescents ;
– structurer des séances adaptées au milieu scolaire, périscolaire et/ou familial.

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