Yoga pour adolescents

200,00

Comment peut-on, à travers le yoga, favoriser le bien-être et les apprentissages durant l’adolescence ? Telle est la grande question à laquelle répond ce stage.
À l’issue du week-end, les participants seront à même de proposer aux jeunes des séances complètes en atelier ou de courtes pratiques pour la classe répondant aux enjeux de cette période de la vie. Pour cela, ils sauront :
– tenir compte des aspects essentiels du développement physique et psychologique de l’adolescent, et en particulier aborder les postures de manière appropriée ;
– identifier les points forts à travailler en yoga ;
– choisir des thèmes et supports susceptibles de motiver les adolescents ;
– structurer des séances adaptées au milieu scolaire, périscolaire et/ou familial.

9-10 juin 2018
25
Gérardmer (initialement prévu à Xonrupt)
Pour les personnes pratiquant le Yoga régulièrement
Cette formation est réservée aux adhérents.

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Description

Comment peut-on, à travers le yoga, favoriser le bien-être et les apprentissages durant l’adolescence ? Telle est la grande question à laquelle répond ce stage.

À l’issue du week-end, les participants seront à même de proposer aux jeunes des séances complètes en atelier ou de courtes pratiques pour la classe répondant aux enjeux de cette période de la vie. Pour cela, ils sauront :

– tenir compte des aspects essentiels du développement physique et psychologique de l’adolescent, et en particulier aborder les postures de manière appropriée ;

– identifier les points forts à travailler en yoga ;

– choisir des thèmes et supports susceptibles de motiver les adolescents ;

– structurer des séances adaptées au milieu scolaire, périscolaire et/ou familial.

Contenu

L’adolescence est une période d’une grande richesse. Les transformations physiques et psychiques s’accélèrent. Ballotés entre des émotions contrastées, les adolescents explorent leur relation avec les autres et voient émerger des interrogations existentielles.

Le yoga pour adolescents s’appuie sur ces interrogations pour amener le jeune à établir un contact plus apaisé avec lui-même et ses sensations, à mieux s’assumer tel qu’il est, ou encore à persévérer en vue d’atteindre un objectif.

Deux grands axes, explorés de manière théorique et pratique, structurent ce week-end :

– aider l’adolescent à mieux connaître son corps et le fonctionnement de son mental, et à canaliser son énergie ;

– aider l’adolescent à apprivoiser ses émotions, à développer sa confiance et à créer des liens.

Les spécificités physiologiques et psychologiques de cette tranche d’âge sous-tendent l’ensemble du stage, et des exemples variés de supports et de thèmes sont proposés.

Modalités

Public concerné

Ce stage s’adresse à toute personne pratiquant le yoga et concernée par l’éducation : parents, enseignants, professeurs de yoga et professionnels intervenant dans le champ éducatif ou médico-éducatif, plus particulièrement intéressés par l’adolescence.

Méthodes pédagogiques

Les formations du RYE alternent exposés théoriques, démonstrations et expérimentation des techniques présentées, et incluent des ateliers de conception de séances.

Profil des formateurs

Les formateurs du RYE conjuguent la compétence d’enseignant ou d’éducateur et de professeur de yoga.

Informations pratiques

Horaires

Samedi : accueil à 13h30, séance de 14h à 18h

Dimanche : séance de 9h à 16h

Lieu  

Villa Montplaisir, espace Lac

17 faubourg de Ramberchamp, 88400 GERARDMER

Inscriptions

– vous inscrire en ligne

– vous inscrire via le bulletin papier en remplissant le document ci-joint.