Préparation aux examens par le yoga

200,00

Aider les élèves à négocier au mieux la période de révisions et l’examen lui-même, ou encore à gérer leur trac face aux contrôles, est un enjeu crucial.
Pour cela, à l’issue de ce stage, les participants sauront :

identifier avec précision les besoins qui se font sentir à l’approche d’un examen ;
choisir, parmi les techniques de yoga, celles qui répondent le mieux à ces besoins ;
construire des séances et des progressions cohérentes, tenant compte du cadre (classe ou atelier), du temps disponible et de l’âge des élèves ;
trouver le ton et la posture justes, s’adapter aux circonstances, prolonger les séances par des conseils appropriés.

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Paris
26-27 janvier 2019
Cette formation est réservée aux adhérents.

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UGS : 18-19_PEX_PAR Catégorie : Étiquettes : ,

Description

Aider les élèves à négocier au mieux la période de révisions et l’examen lui-même, ou encore à gérer leur trac face aux contrôles, est un enjeu crucial.

Pour cela, à l’issue de ce stage, les participants sauront :

  • identifier avec précision les besoins qui se font sentir à l’approche d’un examen ;
  • choisir, parmi les techniques de yoga, celles qui répondent le mieux à ces besoins ;
  • construire des séances et des progressions cohérentes, tenant compte du cadre (classe ou atelier), du temps disponible et de l’âge des élèves ;
  • trouver le ton et la posture justes, s’adapter aux circonstances, prolonger les séances par des conseils appropriés.

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Contenu

Le yoga peut apporter une aide remarquable pour la préparation des examens. Il permet en effet, tout à la fois, d’améliorer la concentration en période de révisions comme en salle d’examen, de mieux gérer le stress et le trac, et de renforcer la confiance en soi. Il offre également, dans les mois ou les semaines qui précèdent l’examen, l’occasion de se détendre et de se recharger, ou encore de prendre du recul par rapport à ses émotions.

Ce stage montre comment, à travers des cycles de quelques séances, transmettre aux élèves des outils très efficaces avant et pendant les examens bien sûr, mais aussi au-delà, dans leurs apprentissages et leur quotidien.

Pour cela, il est structuré en trois grandes parties :

  • les besoins des élèves à l’approche d’un examen ;
  • les pratiques de yoga répondant le mieux à ces besoins (postures visant notamment à ouvrir les épaules et à redresser le dos, respirations apaisantes, « résolution » implantée lors d’un yoga nidra, visualisations permettant de se recentrer, etc.) ;
  • la construction de séances et de progressions adaptées au contexte (âge des élèves, durée, dans un établissement scolaire ou à l’extérieur, etc.).

Modalités

Public concerné

Ce stage s’adresse à toute personne pratiquant le yoga et intervenant auprès de jeunes amenés à passer des examens : enseignants du secondaire ou du supérieur, professionnels du champ médico-social et périscolaire, professeurs de yoga, parents.

Il peut aussi intéresser des personnes s’occupant d’enfants plus jeunes, également confrontés à des évaluations récurrentes.

Méthodes pédagogiques

Les formations du RYE alternent exposés théoriques, démonstrations et expérimentation des techniques présentées, et incluent des ateliers de conception de séances.

Profil des formateurs

Les formateurs du RYE conjuguent la compétence d’enseignant ou d’éducateur et de professeur de yoga.

Informations pratiques

Horaires 

Samedi : accueil à 13h30, séance de 14h à 18h

Dimanche : séance de 9h à 16h

Lieu

RYE France

35 rue Rousselet, 75007 Paris

Tarifs et modalités d'inscription

Les inscriptions sont réservées aux adhérents. L’adhésion se fait en ligne dans la section “boutique”, onglet “adhésion” ou vous sera proposé lors de l’inscription à une formation.

L’inscription à une formation se fait en ligne.

Le formulaire d’inscription est accessible dans la section “formation”, ongle “catalogue”. Sélectionnez la formation de votre choix et cliquez sur les liens qui vous sont proposés pour vous inscrire.

Le paiement peut s’effectuer par carte bancaire (en une ou 3 fois) ou chèque (en une ou 3 fois).

Le chèque est remis en banque le mois de l’inscription. En cas de règlement en 3 fois, veuillez établir 2 chèques de 67€ chacun et un dernier de 66€. Le premier sera encaissé le mois de l’inscription, les deux autres les mois suivants. L’inscription sera validée définitivement à réception du règlement dont le délai ne pourra excéder 3 semaines. Passé ce délai, l’inscription sera annulée.

Une annulation d’inscription effectuée plus de trois semaines avant le début de la formation donne droit au remboursement des frais d’inscription, moins une retenue pour frais administratifs de 50€.

Une annulation moins de trois semaines avant le début du stage ne donne droit à aucun remboursement, sauf cas de force majeure dûment justifié. Néanmoins, si vous parvenez à identifier un remplaçant, le stage vous sera remboursé, moins une retenue pour frais administratifs de 50€.